Eu sou uma nutricionista apaixonada pelo comportamento alimentar e estudo da  personalidade, e acredito que esses são aspectos fundamentais para alcançar mudanças de hábitos duradouras e saudáveis. 

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Minha missão é ajudar mulheres a emagrecerem em paz com a comida e com o corpo, sem precisar recorrer a dietas restritivas, e cuidando da saúde física e mental durante todo o processo.

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Ao longo da minha carreira, já ajudei diversas mulheres a emagrecerem de forma saudável e sustentável, sem a necessidade de seguir dietas rigorosas.

 

Meu objetivo é te ajudar, por exemplo, a compreender os motivos que as fazem sentir culpa ao comer ou recorrer à comida diante de uma emoção negativa,  para que possam alcançar o corpo que desejam sem comprometer a sua saúde e bem-estar.

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Com as minhas sessões de terapia nutricional, você receberá uma avaliação completa das suas necessidades e objetivos, planos de ações com metas inteligentes, sessões regulares de acompanhamento e ferramentas para gerenciar as dificuldades que você enfrenta para manter um estilo de vida saudável a longo prazo.

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Não perca mais tempo com dietas restritivas e métodos ineficazes. Junte-se a mim e outras mulheres que já conquistaram uma mudança real e duradoura em suas vidas.

 

Inscreva-se agora nas minhas sessões de terapia nutricional e comece a emagrecer em paz com a comida!